ÉCHAPPEZ-VOUS
DariaFIT organise des retraites thématiques en mini-groupe.
Rejoignez-nous pour échapper à l’agitation de la ville, faire du sport, prendre du temps pour soi et vivre une expérience inoubliable dans des endroits magnifiques !
PROCHAINE RETRAITE
17-20 MAI 2024
Pilates, Yoga, Ballades, Visites, Soins, Cuisine healthy et Bonne humeur !
Programme type :
Vendredi 17 mai
17h00-19h00 : Arrivée, installation
19h00 : Stretching & Mobility
20h00 : Cercle d’ouverture & Dîner
Samedi 18 mai
9h00 : Kryas & Pranayama / Grasse matinée
9h30 : Petit-déjeuner
10h30 : Yoga Vinyasa
11h30 : Visites, excursions
13h30 : Déjeuner
Temps libre : sieste, lecture, baignade
16h30 : Massage ayurvédique
18h00 : Yin Yoga
20h00 : Dîner
21h30 : Bain Sonore
Dimanche 19 mai
9h00 : Kryas & Pranayama / Grasse matinée
9h30 : Petit-déjeuner
10h30 : Pilates Flow
11h30 : Visites, excursions
13h30 : Déjeuner
Temps libre : sieste, lecture, baignade
16h00 : Tea time & Atelier Aromathérapie
18h00 : Yoga Lâcher Prise
20h00 : Dîner
21h30 : Tea Party & Méditation
Lundi 20 mai
9h00 : Kryas & Pranayama / Grasse matinée
9h30 : Petit-déjeuner
10h30 : Yoga Vinyasa
11h30 : Visites, excursions
13h30 : Déjeuner
Temps libre : sieste, lecture, baignade
16h00 : Clôture & Pot de départ
